|
|
861 kkal
|
Lemak: 30,04g | Prot: 63,87g | Karb: 90,54g.
Makan Pagi: Mayora Beng Beng, Beng-Beng Share It. Makan Siang: Jagung Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Sup Tomat, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sambal Goreng Kentang, Cabai Panas, Rumah Makan Sederhana Rendang. Camilan/Lainnya: Buah Anggur. lagi...
|
|
1352 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antie777
|