Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 390,10g | Prot: 25,78g | Karb: 141,49g.
Makan Pagi: Nestle Koko Krunch (30g), Quaker Instant Oatmeal, Nestle Dancow Full Cream. Makan Siang: Solaria Kwetiau Goreng. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kepala Djenggot Teh Hijau, Silver Queen Chunky Bar Cashew. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deamandaa
|