Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 14 Mei 2020:
854 kkal Lemak: 27,18g | Prot: 34,73g | Karb: 129,32g.   Makan Pagi:  Kurma, Milo 3 In 1, Tempe Orek,  Air,  Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus),  Telur Balado. Makan Malam:  Tahu Goreng,  Air,  Pepaya,  Singkong Rebus,  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan),  Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). lagi...
1827 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ersaati


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.