Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 37,73g | Karb: 100,88g.
Makan Pagi: Date, Naraya Oat Choco. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . Camilan/Lainnya: Brownies. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rowdoh.manaf
|