|
sobat fs yang sudah lebih duluan mulai diet, mau nanya ini badanku emg susah diet apa gmn ya. jd kmrn berhasil turun 0.6 gram. eh hari ini karna makan pizza 2 potong badanku naik sekilo😭. aku selalu nimbang jam 8 malam. emang tubuh kita selalu naik turun gini ya? mohon penjelasannya apa aku salah diet....
|
1696 kkal
|
Lemak: 70,77g | Prot: 104,27g | Karb: 154,59g.
Makan Pagi: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Fried Egg , Nasi Putih. Makan Malam: Baked Goat, Chicken Breast, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Sugared or Glazed Doughnuts . lagi...
|
|