Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 75,07g | Prot: 53,95g | Karb: 153,16g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Lontong Sayur. Makan Malam: Keripik Pisang, Bakso Daging Sapi, Lontong. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang. lagi...
|
|
2785 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 19 jam, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|