Вчера пробовала сахзам Фитпарад в выпечке: штрудель с яблоком. Ничего так, но, вкус фруктов иначе смотрится. Интересно.
|
1459 kkal
|
Lemak: 68,90g | Prot: 54,02g | Karb: 158,74g.
Makan Pagi: Лук, Яйцо, Белая Дача Салат Ассорти, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Черкизовский Сальчичон. Makan Siang: Салат Оливье, Prisma Яблоко Антоновка, Balkan Food Тесто Фило. Makan Malam: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Глобус Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Дайкон, San Bonsai Фунчоза. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Груша Желтая. lagi...
|
|
2124 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|