|
Кто знал, что замороженные кусочки груши - это так вкусно!
|
1123 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 53,82g | Karb: 113,74g.
Makan Pagi: Лук, Белая Дача Пряная Руккола, Болгарский Перец, Чудесный Край Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Вареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон. Makan Siang: Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Клубника, Valio Сметана Домашняя 23%, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Клубника, Prisma Яблоко Антоновка , Balkan Food Тесто Фило. Makan Malam: Яйцо, Лента Фасоль Белая, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Вешенки, Печень Индейки, Репа, Тыква. Camilan/Lainnya: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом , Ашан Груша Вильямс. lagi...
|
|
2139 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhanna_Paeonia
|