|
Bismillah Sahur day 1
|
1168 kkal
|
Lemak: 46,04g | Prot: 93,26g | Karb: 108,70g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Jagung Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Frisian Flag Purefarm Low Fat, Aice Semangka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irleyzt
|