Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 49,20g | Prot: 48,02g | Karb: 145,84g.
Makan Pagi: Roti, Kraft Singles , Sosis Ayam. Makan Siang: Singkong, Kecambah, Tahu Kukus. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Dadar, Kelapa, Singkong Rebus, Singkong Dimasak (Yuca Blanca). Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Kecambah, Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Tahu Goreng, Kecambah, Telur Rebus, Sari Roti Roti Isi Coklat, Wall's Feast Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riiiiiy
|