Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 43,02g | Prot: 35,74g | Karb: 109,31g.
Makan Pagi: Urap, Indomie Mi Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Udang Goreng, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Udang Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih, Urap. Makan Malam: Urap, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi, Tahu Kukus, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riiiiiy
|