Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 36,87g | Prot: 83,68g | Karb: 113,29g.
Makan Pagi: Fiber One Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, Fiber One Coconut Almond Protein Bar, Coffee. Makan Siang: Specially Selected Sourdough Round, sirloin steak 1 oz. Makan Malam: Specially Selected Sourdough Round, Wendy's Chili copycat recipe. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|