Daftar  |  Masuk

Jurnal Ksoo yeoja chingu, 06 Apr 20

Segaarr , Only 187 Kcal

Lihat Kalender Diet, 06 April 2020:
930 kkal Lemak: 10,31g | Prot: 70,67g | Karb: 139,70g.   Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Cimory Minuman Yogurt Original, Pisang. Makan Siang: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ikan Tongkol, Kangkung, Udang, Nasi Putih. Makan Malam: Udang, Kikil, Ikan Asin, Kangkung, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Oncom, Pisang. lagi...

45 Suporter    Dukung   

Komentar 
resepnya kak 
05 Apr 20 oleh anggota: uchania
resep????  
06 Apr 20 oleh anggota: thalia.kurniawan
Mau resep nya dong  
06 Apr 20 oleh anggota: shiiikaas
@All, Cuma 15gr oatmeal + 70ml Yogurt Cimory yg original + 84gr pisang dipotong² + Es batu, Campur jadi satu deh..👌 
06 Apr 20 oleh anggota: Ksoo yeoja chingu
Waaa makasih 
06 Apr 20 oleh anggota: thalia.kurniawan
@thalia, Okee masama 
06 Apr 20 oleh anggota: Ksoo yeoja chingu

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ksoo yeoja chingu


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.