Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2013
|
133,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 44,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 89,50g | Karb: 181,59g.
Makan Pagi: dragonfly chicken. Makan Malam: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), White Rice (Long-Grain, Cooked), Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana). Camilan/Lainnya: Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Special Dark Chocolate Bar Candies, wawel dark chocolate 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginsin
|