Jurnal kimansse, 30 Mar 20

Profil kimansse | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020

94 kg Sejauh ini Berkurang: 14 kg. Sisa: 14 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Maret 2020:

1209 kkal

Lemak: 44,40g | Prot: 101,98g | Karb: 100,63g. Makan Pagi: Anlene Actifit Cokelat, Captain Oats Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur Ceplok, Pepes Tahu, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. lagi...

2645 kkal

Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Fitness (Workout) - 36 menit. lagi...

berat badan stabil

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan kimansse

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal kimansse, 30 Mar 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan kimansse