Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 32,88g | Prot: 41,33g | Karb: 241,43g.
Makan Pagi: Khong Guan Cream Crackers, Buah Naga, Pisang, Nestle Bear Brand Malt Putih. Makan Siang: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tumis Kangkung, Kurma, Singkong. Makan Malam: Keripik Tempe, Ikan Bandeng Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlnchy
|