|
|
1492 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 92,37g | Karb: 205,79g.
Makan Pagi: Kobe Tepung Bumbu, Nasi Putih, Udang Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Makan Siang: Kaldu Ayam, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Ceker, Kerupuk Beras. Makan Malam: Kerupuk Beras, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Pepaya, Udang Goreng, Ubi, Ceker, Kem Chicks Sayur Toge, Kerupuk Makanan Ringan, Lemonilo Mie Goreng, Jeruk Nipis, Lemonilo Mie Goreng. lagi...
|
|
1426 kkal
|
Latihan:
Jumping Jacks - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riiiiiy
|