|
body goal. masih jauh banget memang tp memotivasi untuk selalu mencoba dan ga nyerah.
|
2796 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 196,15g | Karb: 397,22g.
Makan Pagi: Orange, Papaya, Whey Protein. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Collards, Steamed or Boiled Scallops, Tempeh (Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: Durian, Fiesta Seafood Makarel Saus Balado, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Chinese Baozi Steamed Bun. lagi...
|
|
2284 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
11 Mar 20 oleh anggota: Ako9
|
Wkkkk ada gamer juga disini
11 Mar 20 oleh anggota: anggitsenja
|
Klo aku suka body nya Sparta 🤣
12 Mar 20 oleh anggota: Zulraymi93
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anggitsenja
|