|
Oatmeal + Susu coklat dengan topping Puding jagung
|
1232 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 43,29g | Karb: 164,39g.
Makan Pagi: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Jagung Manis Kuning, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Danone Milkuat Freezy, Seblak, Singkong Goreng. lagi...
|
|
1456 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksoo yeoja chingu
|