07 Mar 20 oleh anggota: Aming73
|
07 Mar 20 oleh anggota: Aming73
|
Ehm. Akhirnya kita ketemuu 😊🥦
07 Mar 20 oleh anggota: ellyrahmawati
|
Mbk LY.. Hahhaha aku sueneng mbk kita ktmu. Hahhahaha ayo. Mbak salah ng follow. Biar g ilang
07 Mar 20 oleh anggota: rizqiilman
|
pas awal2 diet karbonya tetep nasi atau bukan mas?
07 Mar 20 oleh anggota: sant.i
|
@sant.i: iya mash nasi tp pas bb 95 mlai ganti beras merah, pas bb 80: karbonya dr sayur dan buah aja
07 Mar 20 oleh anggota: rizqiilman
|
07 Mar 20 oleh anggota: rizqiilman
|
selamat kak!!! semoga aku segera menyusul😁
07 Mar 20 oleh anggota: Rahmat354
|
caranya gmna mas..mhon infonyaa
07 Mar 20 oleh anggota: ilhamnp
|
uwaaaawww amaizing bgt... kereenn bos selamat n semangat👍💪💪
07 Mar 20 oleh anggota: nur ajah
|
uwaaaawww amaizing bgt... kereenn bos selamat n semangat👍💪💪
07 Mar 20 oleh anggota: nur ajah
|
uwaaaawww amaizing bgt... kereenn bos selamat n semangat👍💪💪
07 Mar 20 oleh anggota: nur ajah
|
pasti mentalnya luar biasa kuat... keren banget dehhh.
07 Mar 20 oleh anggota: usachan07
|
ngeposting ginian gimana sih?
mantaps bos
07 Mar 20 oleh anggota: orenonamae
|
mas kalau mau turun bb gmn y, ak per hari target 1700 kal, artinya asupan per hari ku kurangin t dr targetku??
07 Mar 20 oleh anggota: kartikaria26
|
07 Mar 20 oleh anggota: ayokbudal
|
@rahmat: aamiin ayo bang semangat pasti bisa, boleh share via ig bang follow ig ku @rizqiilman ntr tak folback, ak biasanya sharing kisah diet dsana. Heheh
07 Mar 20 oleh anggota: rizqiilman
|
@ilhamnp: tak jelasin via dm ig aja ya, follow ig ku @rizqiilman soalny fatsecretku chatnya agak bermasalah.
07 Mar 20 oleh anggota: rizqiilman
|
@usachan07: bangett... Apa lg awal 110 ak olahraga yg ad di olok dan dibully g mungkin bs kurus impossible. Tp itu malah jd mo+ivasi bwt sy
07 Mar 20 oleh anggota: rizqiilman
|
@orenonamae: dijurnal bs ntr posting fto/cemilan
07 Mar 20 oleh anggota: rizqiilman
|