Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 56,40g | Karb: 185,21g.
Makan Pagi: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Arem-arem, Pisang, Botok, Nasi Putih. Makan Siang: Pie Susu, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Botok. Makan Malam: Telur Rebus, Pisang, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Semangka, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlnchy
|