Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 40,25g | Prot: 34,74g | Karb: 104,75g.
Makan Siang: Telur Orak-Arik, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Unibis Biskuit Marie Susu. lagi...
|
|
1314 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelyu97
|