|
Selesai latihan di tempat gym lanjut makan tempe
|
2017 kkal
|
Lemak: 92,10g | Prot: 110,63g | Karb: 199,67g.
Makan Pagi: Dancow Fortigro Vanilla, Air, Nasi Putih, Telur Rebus. Makan Siang: Kopi, Air, Mie Sedaap Mie Goreng. Makan Malam: Air, Tempe. lagi...
|
|
2600 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
kak, tempenya mentah apa dikukus ya?
04 Mar 20 oleh anggota: putririzkiardiana1
|
Tempe nya tu di masak rebus
04 Mar 20 oleh anggota: Ikky9
|
aku kebanyakan makan tempe jadi jerawatan huhu syedih
04 Mar 20 oleh anggota: lovemyselfalways
|
04 Mar 20 oleh anggota: feri w.
|
kebanyakan makan tempe bikin jerawatan? bisa jadi anda alergi terhadap protein
04 Mar 20 oleh anggota: jocko87
|
tempe itu bagus nya di masak rebus atau di kukus
05 Mar 20 oleh anggota: Ikky9
|
tempe itu bagus nya di masak rebus atau di kukus
05 Mar 20 oleh anggota: Ikky9
|
engak kok.. sya setiap hari makan tempe rebus aja tidak jerawatan
05 Mar 20 oleh anggota: Ikky9
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikky9
|