|
lebih efektif sarapan atau engga ya kalo buat diet?
|
1137 kkal
|
Lemak: 43,54g | Prot: 72,58g | Karb: 120,14g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Es Kelapa Muda, Royco Royco Ayam, Finna Sambal Pedas, Bakso Ayam. Makan Malam: Tahu Goreng, Buah Naga, Ikan Tongkol, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sambal Goreng, Royco Royco Ayam, Telur, Tahu. Camilan/Lainnya: Slai O'lai Biskuit. lagi...
|
|
1403 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
 Komentar
kalo saya mah sarapan .. soalnya olahraganya lemes kalo ga sarapan tuh
03 Mar 20 oleh anggota: Andri Lando
|
@andri Lando emang olahraga nya jam berapa tuh?
04 Mar 20 oleh anggota: devinaagrn
|
Saya olah raga jam 10 pagi sampe jam 2 siang
04 Mar 20 oleh anggota: Andri Lando
|
olahraga apa dari jam 10-2 siang ? @andri Lando
06 Mar 20 oleh anggota: darwan lieadi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan devinaagrn
|