Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 24,19g | Karb: 112,57g.
Makan Siang: Sayur Lodeh, Mie. Camilan/Lainnya: Lapis Legit. lagi...
|
|
1318 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelyu97
|