Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2020
|
127,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2020:
|
1014 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 67,15g | Karb: 103,50g.
Makan Pagi: L'oven Fresh White Bread, Great Value Deluxe American Cheese, Egg, Coffee. Makan Siang: Unsweetened Frozen Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Malam: Cauliflower, Blue Cheese, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, chicken breast, cooked, boneless skinless, Divina Dolmas. Camilan/Lainnya: Hershey's Kisses Hugs, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Jipper500
|