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Dinner 750 kcal
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2020:
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2007 kkal
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Lemak: 52,35g | Prot: 119,97g | Karb: 258,82g.
Makan Pagi: 곶감, 사과, 삶은 계란흰자, 군고구마, 매일유업 매일우유 멸균, 혼합 견과류. Makan Siang: 전복, 낙지, 매운탕, 공기밥, 도다리. Makan Malam: 김치, 마늘, 된장국, 조미김, 명란젓, LA갈비, 공기밥. lagi...
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1641 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 3 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 15 menit, Mandi - 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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 Komentar
와~~유난히 맛나보이는 집밥이네요~~
건강한 밥, 고기, 된장찌개인가요? 이런밥상은 전 명절빼고 먹은지가 언제인지? 부럽습니다
22 Feb 20 oleh anggota: 나나오다
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어제 어머니 집에 다녀왔습니다. 코로나 때문에 친구분들도 못 만나고, 사우나도 문 닫아서 못 가고, 집에 고립되다시피 해서 다녀오긴 했는데, 결국 엄마 밥으로 제 배만 채운 거 같습니다... 😅
22 Feb 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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갈비??네요. ㅎㅎ 이시국엔 체력 보충 중요하죠!화이팅 입니다
23 Feb 20 oleh anggota: Faust01
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파우스트 님, 역시 집밥인 거 같습니다. 😋👍
23 Feb 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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