|
Mayan gratisan. Rejeki enak nggak boleh ditolak. 😍 . . Jalani, nikmati dan syukuri. 💕
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2020:
|
2482 kkal
|
Lemak: 81,74g | Prot: 106,76g | Karb: 337,82g.
Makan Pagi: Roti Bagel. Makan Siang: Ikan Asin, Roti Bagel, Nasi Putih, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Sambal Goreng Kentang. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. lagi...
|
|
2429 kkal
|
Latihan:
Squats - 2 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 41 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Winda Manullang
|