|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
1833 kkal
|
Lemak: 71,72g | Prot: 69,16g | Karb: 234,23g.
Makan Siang: Semangka, Puding Vanila, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Semur Daging, Tahu Isi, Sambal Goreng Kentang, Sayur Campuran, Sup Ayam, Pentol, Nasi Putih. Makan Malam: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Madu, Es Teler. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannahaja
|