|
dikira" aj kaloriny, lg diwarung pojok denpasar. pedesnya nampol 😓
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2020:
|
1282 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 78,12g | Karb: 169,66g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Merah, Kurma, Sunpride Pisang Single. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang), Siomay, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Paru Sapi, Nasi Putih. lagi...
|
|
2571 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Yoga - 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fajarap
|