Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
838 kkal
|
Lemak: 25,13g | Prot: 47,98g | Karb: 106,26g.
Makan Pagi: Ikan Kembung, Kacang Hijau Dimasak. Makan Siang: Telur Dadar, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ARAHRP
|