Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 31,44g | Karb: 76,12g.
Makan Pagi: Martabak Manis, Tempe Mendoan, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Risoles, Tempe Mendoan, Arem-arem. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan intianesa21
|