Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 35,72g | Prot: 71,00g | Karb: 205,43g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Tongkol, Apel. Makan Siang: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Makan Malam: Sunpride Pisang Single, Morin Selai Kacang, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Camilan/Lainnya: My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Telur, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pisang, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tahu. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marbunnauli05
|