|
sixpack masih jauh dari harapan, tp setidaknya buncit & lemak bergelambir di pinggang telah menghilang 😊 SEMANGAT BERPROSES 💪
|
1293 kkal
|
Lemak: 32,31g | Prot: 43,80g | Karb: 202,45g.
Makan Pagi: Santan, Ikan Tongkol Goreng, Rempeyek, Nasi Putih. Makan Siang: Rempeyek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Lontong, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis. Camilan/Lainnya: Sempol, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Risma Bayu Dwi Cahyono
|