|
|
1116 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 83,79g | Karb: 99,31g.
Makan Pagi: Energen Energen Kacang Hijau. Makan Siang: Finna Kerupuk Udang, Semangka, Dada Ayam, Tahu, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Wortel Dimasak, Tahu, Dada Ayam. lagi...
|
|
1804 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfaruqwhina
|