|
|
961 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 64,59g | Karb: 83,93g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Energen Kacang Hijau. Makan Siang: Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Wortel Dimasak. Makan Malam: Tempe, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus. lagi...
|
|
1968 kkal
|
Latihan:
Zumba - 2 menit, Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alfaruqwhina
|