|
makan siang.. ;)
|
1220 kkal
|
Lemak: 60,05g | Prot: 46,48g | Karb: 141,77g.
Makan Pagi: Kismis, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Makan Siang: Filma Minyak Goreng Filma, Udang, Daun Ubi Jalar, Kubis Hijau Dimasak, Tahu. Makan Malam: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Camilan/Lainnya: Jagung Rebus, Silver Queen Coklat. lagi...
|
|
 Komentar
16 Jan 20 oleh anggota: saniamaki
|
16 Jan 20 oleh anggota: Prilla812
|
Bukan kwetiau, itu tahu panggang, daun ubi rebus sma tumis kubis udangbkak 🤭
16 Jan 20 oleh anggota: Via Silvia
|
Ditimbang se-piring nya juga ya?
16 Jan 20 oleh anggota: tgvbnmn
|
@tgvbnmn enggak kak, di timbang satu2..
16 Jan 20 oleh anggota: Via Silvia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Via Silvia
|