|
Temen temen minta saran dong olahraga yang bisa ngecilin betis dan paha tanpa angkat beban & lari lari, soalnya aku dilarang dokter gaboleh angkat beban
|
1363 kkal
|
Lemak: 45,63g | Prot: 63,64g | Karb: 176,80g.
Makan Pagi: Vegeta Vegeta, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Dada Ayam. Makan Siang: Gula Merah, Jambu Air, Bengkoang, Mentimun (dengan Kulit), Sinti Bumbu Pecel, Apel. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Geprek. lagi...
|
|