Daftar  |  Masuk

Jurnal wellysukma, 12 Jan 20

Menu wajib kalok mau ujian.
Nb: telurnya itu telur ayam kampung

Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2020:
1504 kkal Lemak: 50,98g | Prot: 80,08g | Karb: 186,45g.   Makan Pagi: Telur Rebus, Frisian Flag Kental Manis. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng Kentang. Camilan/Lainnya: Piscok, Pisang Kepok Rebus. lagi...

11 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan wellysukma


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.