|
2020-01-11 lunch 브룩클린 웍스 버거 세트 Brooklyn works set
|
1880 kkal
|
Lemak: 69,15g | Prot: 62,33g | Karb: 257,13g.
Makan Pagi: 찐감자, 귤, 사과, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 계란후라이. Makan Siang: 쉑쉑버거 감자튀김, 쉑쉑버거 쉑버거. Makan Malam: 시락국, 충무김밥. Camilan/Lainnya: 귤. lagi...
|
|
2150 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Mengemudi - 2 jam, Memasak - 15 menit, Cuci Piring - 10 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 35 menit, Mandi - 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
담엔 감자는 빼야겠습니다. 😓
Next time, no chips.. too much and heavy..
10 Jan 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
11 Jan 20 oleh anggota: hana01033
|
11 Jan 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
옆에 햄버거 흡입방법 설명이 너무 맘에들어요 😂
11 Jan 20 oleh anggota: jinajina0202
|
저 그림만 해서 사진 한 장 더 올렸어요 ㅎㅎ 버거가 두꺼워서 꼬지까지 꽂아놨는데, 어떻게 들고 먹으라느건지 ㅎㅎ 칼과 포크로 위쪽 반을 열고 양쪽을 한입씩 썰어 먹었습니다. 아래 방법인데, 얼굴도 닮았... 🤣
11 Jan 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|