|
|
1486 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 87,76g | Karb: 183,48g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Makan Siang: Ikan Asin, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Sayur Asem, Apel, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Coklat, Muscle First Pro Isolate. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Garuda Pilus, Apel, Ubi Jalar (Manis), L'Agie Tin Tin. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|