|
Manfaatin promo grabfood, kalap dikit gakpapa la ya,yg penting gak ngelebihi kalori harian😀. Kalau aku hitung itu ada sekitar 630 kal (tempenya bagi 2 sama temen). Menurut teman2 fs gmna?
|
1235 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 77,49g | Karb: 147,41g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Hatari Biskuit. Makan Malam: Madurasa Madu, Teh Hijau, Madurasa Madu, Teh Hijau, Bakso Ikan. lagi...
|
|
 Komentar
Makan apapun yg kita mau selagi ga lewat dr kalori harian. Kl bs defisit kalori malah. Jgn apa2, ga boleh di makan. Nanti jadinya kesiksa dan malah berenti diet...
10 Jan 20 oleh anggota: dewi ayu ellyien
|
10 Jan 20 oleh anggota: wellysukma
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wellysukma
|