|
hari ini ngawur makannya wkwk mkn siang tadi dah bener mkn nasi sm tumis kangkung , ikan nila goreng & tempe . sorenya nyemil bakso bakar 10 tusuk. 1 tusuk isinya 4biji itung aja ada brpa. trs nyemil happy tos 150gr kalorinya ngeri wkwk bsok back on track
|
2031 kkal
|
Lemak: 102,87g | Prot: 103,04g | Karb: 186,59g.
Makan Pagi: Salak, Pisang, Buah Naga, Pepaya. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran), Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kangkung, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Happytos Tortilla Chips. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizka570
|