|
|
1216 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 113,39g | Karb: 106,31g.
Makan Pagi: Chia Seed, Risoles Ayam, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Petai, Ikan Asin, Tempe Bacem, Kismis (tanpa Biji), Kacang Almond, Oatmeal Instan. Makan Siang: Bakwan, Petai, Ikan Asin, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indah kuswindarti
|