Daftar  |  Masuk

Jurnal litacingling, 06 Jan 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
62,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.    Sisa: 9,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Januari 2020:
1173 kkal Lemak: 18,53g | Prot: 75,29g | Karb: 189,04g.   Makan Pagi: Fried Dough Bread, Tomato Juice, Fried Dough Bread, Tomato Juice. Makan Siang: Apple, Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice) . Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Hard Candy. lagi...
1513 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan litacingling


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.