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2020-01-06 lunch 790 kcal
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1734 kkal
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Lemak: 73,75g | Prot: 68,79g | Karb: 208,27g.
Makan Pagi: 연어, 사과, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동). Makan Siang: 어묵조림, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 계란찜, 돼지고기김치찌개, 공기밥. Makan Malam: 매일유업 매일우유 멸균, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 사과, 혼합 견과류, 영양떡. lagi...
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1779 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Mandi - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 15 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 7 jam dan 45 menit. lagi...
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 Komentar
부글부글하는 김치찌개. 젓가락으로만 먹었습니다.
Volcano kimchi soup.
Had it only with chopsticks (broth not taken)
05 Jan 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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05 Jan 20 oleh anggota: Faust01
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05 Jan 20 oleh anggota: EvaSieteTres
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06 Jan 20 oleh anggota: ○김블리○
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매운 걸 잘 먹지도 못하면서 꼭 이런 걸 한번씩 시키게 됩니다. 🥵
I hardly enjoy spicy food, but sometimes I order this kind of red hot chilly volcano soup. 😳😅
06 Jan 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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저도 매운거 잘 못 먹는데 가끔 김치찌개는 생각나서 먹어요~ 거의 젓가락으로 먹는것도 비슷합니다ㅋㅋㅋ
06 Jan 20 oleh anggota: SimG_
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젓가락으로 먹어야 국물을 그나마 적게 먹죠. 문제는 라면 같은 건 그릇째 들고 마시는 경우도 생긴다는 거구요. ㅎㅎ
06 Jan 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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06 Jan 20 oleh anggota: ○김블리○
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튀김우동은 들고 마셔도 괜찮겠으나, 볼케이노는 좀... 그렇습니다~~ ㅎㅎ
07 Jan 20 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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