Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 8,64g | Prot: 42,62g | Karb: 109,37g.
Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Nangka. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat, Wortel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NunikNP
|