|
|
556 kkal
|
Lemak: 5,92g | Prot: 12,61g | Karb: 124,33g.
Makan Pagi: Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Sprouts, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds , Tomatoes, Banana, Apple. lagi...
|
|
1758 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alizhafarina
|