Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
1345 kkal Lemak: 37,50g | Prot: 61,69g | Karb: 189,96g.   Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Malam: Nanas, Tumis Buncis, Ayam Goreng, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
1418 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ><ASTUTI><


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.