Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
661 kkal
|
Lemak: 26,29g | Prot: 33,74g | Karb: 76,40g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Onde Onde. Makan Malam: Es Teh, Daging Sapi, Kupat Tahu, Mentimun (dengan Kulit), Buncis, Wortel Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlnchy
|